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STUDIO DE PILATES GISELE MUKAI

Transforme seu corpo e sua mente e tenha uma vida mais saudável.

Faça Pilates com quem tem mais de 20 anos de experiência no método e liberte-se das suas dores.

Nosso Studio tem como missão ser um centro de excelência na busca por saúde, bem estar e qualidade de vida. Contamos com uma equipe de colaboradores altamente treinados e competentes que irão assegurar a prática segura e eficiente do Pilates.

Oferecemos aulas para diferentes perfis e diferentes pacotes de acordo com o seu perfil.

Para sua maior comodidade, atuamos estrategicamente localizados tanto em espaços próprios quanto em parcerias, em unidades com toda a infraestrutura, recursos e comodidade para a garantia de resultados e da satisfação dos nossos clientes. Atualmente contamos com 6 pontos de atendimento localizados pela cidade de São Paulo.

Aceitamos Gympass e também estamos atendendo online.

Venha nos visitar, participe de uma aula e comece a mudar a sua vida hoje mesmo.

“Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você terá um corpo novo.” (Joseph Pilates)

“Seu corpo é o seu maior bem, ele guarda e reflete a sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.” (Joseph Pilates)

“Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.” (Joseph Pilates)

“Movimento é vida e vida é movimento. Você obtém deles o que investe neles.“ (Ron Fletcher).

CONTATO VIA WHATSAPP

MISSÃO

Atender nossos clientes através da metodologia do Pilates, contribuindo para alcançarem seus objetivos de melhora de saúde, auto estima e qualidade de vida, de forma segura e com respeito aos indivíduos, assim como atrair e reter os melhores talentos para o ensino da metodologia de Pilates.

VISÃO

Acreditamos no Pilates como uma técnica altamente eficiente para a melhoria sustentável da saúde e da qualidade de vida das pessoas. E numa relação compromissada com a ética e a responsabilidade por um atendimento personalizado e direcionado as necessidades de nossos clientes.

VALORES

- Ética

- Transparência

- Confidencialidade

- Respeito às pessoas

- Respeito às diversidades

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Depoimentos de Clientes Satisfeitos

Thamiris Prata
Bailarina da SPCD

"Comecei a praticar Pilates quando tive que me recuperar de uma lesão do quadril. Sou bailarina há mais de 18 anos e por estar sempre me exercitando, deixava o tempo vago para descansar. Como o ballet leva o corpo ao limite, é necessário fortalecer os músculos para evitar lesões.

O Pilates ajuda muito na minha profissão porque mesmo fortalecendo outros grupos musculares, sempre estamos focados no músculo abdominal, e no ballet é muito importante estar com o centro bem firme. Também trabalhamos alinhados dos pés a cabeça, o que facilita muito ao iniciar o dia em uma aula de ballet.

Me sinto muito bem nos dias em que vou ao Stúdio. Acordo mais cedo e com prazer!!!"

Norton Fantinel
Bailarino da Theater Dortmund

"O Pilates traz uma auto consciência do próprio corpo, o qual pode chamar-se também de consciência corporal.

Para mim, como bailarino, o Pilates traz mais equilíbrio, leveza, controle respiratório, fazendo com que meu corpo se ajuste com cada vez mais facilidade em movimentar-se de uma maneira precisa e perfeita em busca do meu aprimoramento.

Sinto-me um grande privilegiado por ter profissionais de tão alta qualificação como os do Stúdio Gisele Mukai. Sou extremamente grato por este trabalho excepcional que venho fazendo com a Gisele Mukai, Jaquline Rodanin, Giselle Catalano e Gustavo. Eu recomendo, pois posso dizer que o Pilates me faz ter uma qualidade de vida ainda melhor"

Clara Ann
Representante Comercial

"O Pilates é uma atividade física diferenciada em comparação à outras atividades, me sinto muito bem e não me sinto cansada após as aulas.

Quando era mais nova me sentia muito cansada após a ginástica aeróbica, e ao chegar aos 40 anos não conseguia mais acompanhar o ritmo de tais aulas, me sentia velha por não possuir o condicionamento físico de antes.

O Pilates mudou isso!

Quando termino as aulas, cada músculo está vivo e as células acordadas, por isso acho que todas as mulheres deveriam praticar, é a melhor atividade física."

Ivone Farah
Advogada

"O Pilates apareceu na minha vida como uma luz no fim do túnel. Há cerca de 6 anos eu estava sofrendo dores muito fortes (tendinite, bursite, etc) e tomava medicamentos pesados sem resultados.

Nunca gostei de fazer exercícios e a minha profissão favorecia a minha tendência para o sedentarismo. Por sugestão de uma amiga, resolvi tentar o Pilates.

Foi quando conheci a Gisele, que me ajudou muito a ter a qualidade de vida que tenho hoje.

Pratico Pilates duas vezes por semana e não posso nem pensar em parar, porque quando fico um tempo sem praticar (quando faço viagens longas) as dores começam a aparecer novamente."

Gisele Munhoz
Representante Comercial

"Eu e o Pilates.... minhas amigas representantes do Bom Retiro bem sabem do grande amor que tenho pelo Pilates. Nessa vida totalmente corrida, sem tempo para nada, resolvi reservar 1 hora, 1 vez por semana para ouvir e entender meu corpo! Na verdade no inicio foi muito difícil, (minhas teachers que o digam!!) pois não conseguia fazer movimentos lentos, sempre com a minha euforia.

Hoje, com 3 anos de prática, sinto um domínio corporal maravilhoso.... sem contar naquele famoso "peso nos ombros" que o Pilates consegue aliviar muito melhor do que 10 comprimidos de Dorflex!!! Só posso dizer que é maravilhoso mesmo, que nos ajuda muito muito, em todos sentidos inclusive, amigas... muita atenção a esse inclusive...... inclusive ao desempenho sexual!!! De verdade eu recomendo!!!!! Rsrsrsrs"

Natalia Lim
Empresária

"Iniciei o Pilates após uma crise de hérnia discal por recomendação médica.

Tendo experimentado o RPG e as intermináveis sessões de fisioterapia, notei que o Pilates conseguia focar com eficiência o fortalecimento muscular na região lombar que tanto buscava.

Hoje, o Pilates não somente elimina as constantes crises de dor que tinha, como trouxe uma conscientização corporal, tornando um hábito imprescindível na minha vida"